全球报道:怎么去舌苔除口臭_怎样去舌苔除口臭

【资料图】

1、为了去除舌苔和口臭，保证良好的口腔卫生环境，每天都要认真刷牙漱口，保证每天至少刷牙两次，每次3分钟。可以用巴氏刷牙法刷所有的牙面，也可以用牙刷轻轻刷舌头表面。

2、清除残留在舌头表面的食物残渣和细菌。对于口腔内有牙结石和牙菌斑的患者，建议定期去医院进行超声波洁治，也就是洗牙的治疗。只有采用洗牙的方法，才能彻底清除口腔内的牙结石和牙菌斑，彻底清除感染性物质。

3、起到清新口气的作用。如果出现舌苔、口腔异味，可能是长期吃油腻难消化的食物，导致胃火旺盛所致。保持清淡易消化的饮食，多喝水。

4、也可以服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、山楂丸等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。